Polkujuoksun Starttiryhmä 2023
Polku-Startti on loistava tapa tutustua polkujuoksuun! Polkujuoksun Starttiryhmä sopii tasoltaan kaikille, jotka aloittivat kevään Starttiryhmässä tai muuten jaksavat juosta rauhallisella vauhdilla noin puolen tunnin lenkkejä. Harjoituksissa kävellään ja juostaan vuorotellen, vaikeimmat maastot ja jyrkimmät ylämäet kävellään, eli lenkeistä kävelyä ja juoksua tulee yhteensä noin puolet ja puolet.
AIKATAULUT:
Polkujuoksun Starttiryhmän harjoitukset pidetään keskiviikkoisin ja sunnuntaisin 5.7.-23.8. välillä PAITSI 26.7.-2.8. jolloin polkujuoksut ovat kesätauolla.
-Keskiviikkoisin klo 17.45-18.45
-Sunnuntaisin klo 17.00-18.00
Harjoitusten lähtöpaikka vaihtelee. Kesän aikana juoksemme Turun ja Kaarinan alueen sekä lähikuntien kauneimpia polkureittejä! Kaukaisimmat sunnuntailenkkipolkumme sijaitsevat tänä vuonna Raisiossa, Paimiossa ja Paraisilla. Keskiviikkoisin juostaan useimmiten Kaarinan alueella. Tarkempi ohjelma lähtöpaikkoineen lähetetään ilmoittautuneille.
HINTA JA ILMOITTAUTUMINEN:
Kesän Polku-Starttiryhmä hinta: 50€
Hinta sisältää: 12 ohjattua polkujuoksuharjoitusta yllä olevien aikataulujen mukaan. Harjoituksissa juostaan alueen kauneimpia polkujuoksureittejä ja tehdään lisäksi mm. intervalli-, mäki- ja lihaskuntoharjoituksia poluilla.
Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu Saijalle osoitteeseen info@kaarinanjuoksuklubi.fi. Maksuohjeet lähetetään ilmoittautuneille lähempänä kesäkauden alkua. Maksaa voi myös liikuntaeduilla.
Lisätietoa: info@kaarinanjuoksuklubi.fi
Polku-Startti on loistava tapa tutustua polkujuoksuun! Polkujuoksun Starttiryhmä sopii tasoltaan kaikille, jotka aloittivat kevään Starttiryhmässä tai muuten jaksavat juosta rauhallisella vauhdilla noin puolen tunnin lenkkejä. Harjoituksissa kävellään ja juostaan vuorotellen, vaikeimmat maastot ja jyrkimmät ylämäet kävellään, eli lenkeistä kävelyä ja juoksua tulee yhteensä noin puolet ja puolet.
AIKATAULUT:
Polkujuoksun Starttiryhmän harjoitukset pidetään keskiviikkoisin ja sunnuntaisin 5.7.-23.8. välillä PAITSI 26.7.-2.8. jolloin polkujuoksut ovat kesätauolla.
-Keskiviikkoisin klo 17.45-18.45
-Sunnuntaisin klo 17.00-18.00
Harjoitusten lähtöpaikka vaihtelee. Kesän aikana juoksemme Turun ja Kaarinan alueen sekä lähikuntien kauneimpia polkureittejä! Kaukaisimmat sunnuntailenkkipolkumme sijaitsevat tänä vuonna Raisiossa, Paimiossa ja Paraisilla. Keskiviikkoisin juostaan useimmiten Kaarinan alueella. Tarkempi ohjelma lähtöpaikkoineen lähetetään ilmoittautuneille.
HINTA JA ILMOITTAUTUMINEN:
Kesän Polku-Starttiryhmä hinta: 50€
Hinta sisältää: 12 ohjattua polkujuoksuharjoitusta yllä olevien aikataulujen mukaan. Harjoituksissa juostaan alueen kauneimpia polkujuoksureittejä ja tehdään lisäksi mm. intervalli-, mäki- ja lihaskuntoharjoituksia poluilla.
Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu Saijalle osoitteeseen info@kaarinanjuoksuklubi.fi. Maksuohjeet lähetetään ilmoittautuneille lähempänä kesäkauden alkua. Maksaa voi myös liikuntaeduilla.
Lisätietoa: info@kaarinanjuoksuklubi.fi
