Konkarit

Harjoitukset
Keskiviikko:
klo 18.45-20.00
Vauhtitreenit (vetoja, nopeus- ja vauhtikestävyysharjoituksia, tekniikka- ja koordinaatioharjoituksia)
Lähtö Kaarinan keskustan yleisurheilukentältä eli "Keskurilta"
​
Sunnuntai:
Parittomat viikot: klo 11.00-->
Hidas, tasavauhtinen "pitkis"
Vaihteleva lenkin pituus ja lähtöpaikka.
Parilliset viikot: klo 18.00-19.30
Peruskestävyyslenkki (tai muu harjoitus kausiohjelman mukaan)
Vaihteleva lenkin lähtöpaikka

Lue lisää Konkarien tasosta ja harjoituksista tästä.​

HINTA JA ILMOITTAUTUMINEN:
Konkarien kevätkauden hinta: 80€ (sis. 23 harjoitusta)
Kevätkauden harjoitukset pidetään ajalla 29.3.-21.6.2023. Harjoituksia ei pidetä pääsiäispäivänä 9.4. eikä vapunpäivänä 30.4.
Ilmoittautuminen: Syksyllä mukana olleet klubilaiset voivat ilmoittautua vain maksamalla ja ilmestymällä treeneihin (lähetä viestiä jos et pääse harjoituksiin kahden ensimmäisen viikon aikana, jottei sinua vahingossa poisteta listoilta). Uusilta klubilaisilta tai tauolta palaavilta pyydetään ilmoittautumista sähköpostilla Saijalle: info@kaarinanjuoksuklubi.fi.

Lisätietoa: info@kaarinanjuoksuklubi.fi

Lue klubilaisten kokemuksia Kaarinan juoksuklubista tästä.