Jatkoryhmän syyskausi 2025
10.9.-30.11.20245
HUOM! KAUDEN ENSIMMÄINEN KERTA KE 10.9. ON KAIKILLE AVOIN JA MAKSUTON AVOIMIEN OVIEN TREENIKERTA!
Harjoitukset
Lue lisää Jatkoryhmän tasosta ja tästä.
HINTA JA ILMOITTAUTUMINEN:
Syyskauden hinta: 80€ (24 harjoitusta)
Hinta sisältää: Kaikki jatkoryhmän harjoitukset yllä olevien aikataulujen mukaisesti (halutessasi saat käydä Konkarienkin treeneissä). Lisäksi käytössämme on Juoksuklubin oma sovellus, josta löydät live-treenien tueksi omalla ajalla tehtäviä audiotreenejä sekä kehonhuolto- ja lihaskuntotreenejä videotallenteina. Syyskauden harjoitukset pidetään ajalla 10.9.-31.11.2025.
ILMOITTAUDU SYYSKAUDELLE TÄSTÄ LINKISTÄ (LINKKI PÄIVITETÄÄN TÄHÄN PIAN)
Kausimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkokaupan kautta. Katso alta ohjeet liikuntaetumaksuihin.
Maksaminen liikuntaeduilla:
Jos maksat liikuntaeduilla, maksa oman liikuntaetusovelluksen (Smartum, Epassi, Edenred) kautta vastaanottajalle Kaarinan juoksuklubi. Lähetä sen jälkeen sähköpostia Saijalle ([email protected]) ja kerro, millä liikuntaedulla olet maksanut, jotta huomaamme rekisteröidä maksun ja lisätä ilmoittautumisen listoille (liikuntaeduilla maksaessa yllä olevan linkin lomaketta ei siis täytetä).
Lisätietoa: [email protected]
Lue klubilaisten kokemuksia Kaarinan juoksuklubista tästä.
VALMENTAJAT
Harjoituksia ohjaa Kaarinan juoksuklubin valmentaja Saija Huhtiniemi sekä silloin tällöin vierailevia ohjaajia.
10.9.-30.11.20245
HUOM! KAUDEN ENSIMMÄINEN KERTA KE 10.9. ON KAIKILLE AVOIN JA MAKSUTON AVOIMIEN OVIEN TREENIKERTA!
Harjoitukset
- Ke 17.30-18.30 Vauhtitreenit (vetoja, nopeus- ja vauhtikestävyysharjoituksia, mäki- ja porrastreeniä, tekniikka- ja koordinaatioharjoituksia). Lähtö Kaarinan keskusurheilukentältä ("Keskurilta"), Viipurintie 32
- Su (Parittomat viikot) klo 10-11 Peruskestävyyslenkki. Vaihteleva lenkin pituus ja lähtöpaikka
- Su (Parilliset viikot): klo 17-18 Peruskestävyyslenkki. Vaihteleva lenkin lähtöpaikka
Lue lisää Jatkoryhmän tasosta ja tästä.
HINTA JA ILMOITTAUTUMINEN:
Syyskauden hinta: 80€ (24 harjoitusta)
Hinta sisältää: Kaikki jatkoryhmän harjoitukset yllä olevien aikataulujen mukaisesti (halutessasi saat käydä Konkarienkin treeneissä). Lisäksi käytössämme on Juoksuklubin oma sovellus, josta löydät live-treenien tueksi omalla ajalla tehtäviä audiotreenejä sekä kehonhuolto- ja lihaskuntotreenejä videotallenteina. Syyskauden harjoitukset pidetään ajalla 10.9.-31.11.2025.
ILMOITTAUDU SYYSKAUDELLE TÄSTÄ LINKISTÄ (LINKKI PÄIVITETÄÄN TÄHÄN PIAN)
Kausimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkokaupan kautta. Katso alta ohjeet liikuntaetumaksuihin.
Maksaminen liikuntaeduilla:
Jos maksat liikuntaeduilla, maksa oman liikuntaetusovelluksen (Smartum, Epassi, Edenred) kautta vastaanottajalle Kaarinan juoksuklubi. Lähetä sen jälkeen sähköpostia Saijalle ([email protected]) ja kerro, millä liikuntaedulla olet maksanut, jotta huomaamme rekisteröidä maksun ja lisätä ilmoittautumisen listoille (liikuntaeduilla maksaessa yllä olevan linkin lomaketta ei siis täytetä).
Lisätietoa: [email protected]
Lue klubilaisten kokemuksia Kaarinan juoksuklubista tästä.
VALMENTAJAT
Harjoituksia ohjaa Kaarinan juoksuklubin valmentaja Saija Huhtiniemi sekä silloin tällöin vierailevia ohjaajia.
