Jatkoryhmän syyskausi 2025
10.9.-30.11.20245
HUOM! Kauden ensimmäinen kerta ke 10.9. klo 17.30-18.30 on kaikille avoin ja maksuton avoimien ovien treenikerta! Maksuttomalle kokeilukerralle ei tarvitse ilmoittautua, mutta ota ihmeessä yhteyttä jos mieleen tulee kysyttävää --> [email protected]. Maksuttoman kokeilukerran tapaamispaikka on Kaarinan keskusurheilukentän parkkipaikka (Viipurintie 32).
Harjoitukset
Lue lisää Jatkoryhmän tasosta tästä.
HINTA JA ILMOITTAUTUMINEN:
Syyskauden hinta: 80€ (23 harjoitusta)
Hinta sisältää: Kaikki jatkoryhmän harjoitukset yllä olevien aikataulujen mukaisesti (halutessasi saat käydä Konkarienkin treeneissä). Lisäksi käytössämme on Juoksuklubin oma sovellus, josta löydät live-treenien tueksi omalla ajalla tehtäviä audiotreenejä sekä kehonhuolto- ja lihaskuntotreenejä videotallenteina. Syyskauden harjoitukset pidetään ajalla 10.9.-31.11.2025.
ILMOITTAUDU SYYSKAUDELLE TÄSTÄ LINKISTÄ
Kausimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkokaupan kautta. Katso alta ohjeet liikuntaetumaksuihin.
Maksaminen liikuntaeduilla:
Jos maksat liikuntaeduilla, maksa oman liikuntaetusovelluksen (Smartum, Epassi, Edenred) kautta vastaanottajalle Kaarinan juoksuklubi. Lähetä sen jälkeen sähköpostia Saijalle ([email protected]) ja kerro, millä liikuntaedulla olet maksanut, jotta huomaamme rekisteröidä maksun ja lisätä ilmoittautumisen listoille (liikuntaeduilla maksaessa yllä olevan linkin lomaketta ei siis täytetä).
Lisätietoa: [email protected]
Lue klubilaisten kokemuksia Kaarinan juoksuklubista tästä.
VALMENTAJAT
Harjoituksia ohjaa Kaarinan juoksuklubin valmentaja Saija Huhtiniemi sekä silloin tällöin vierailevia ohjaajia.
10.9.-30.11.20245
HUOM! Kauden ensimmäinen kerta ke 10.9. klo 17.30-18.30 on kaikille avoin ja maksuton avoimien ovien treenikerta! Maksuttomalle kokeilukerralle ei tarvitse ilmoittautua, mutta ota ihmeessä yhteyttä jos mieleen tulee kysyttävää --> [email protected]. Maksuttoman kokeilukerran tapaamispaikka on Kaarinan keskusurheilukentän parkkipaikka (Viipurintie 32).
Harjoitukset
- Ke klo 17.30-18.30 Vauhtitreenit (vetoja, nopeus- ja vauhtikestävyysharjoituksia, mäki- ja porrastreeniä, tekniikka- ja koordinaatioharjoituksia). Lähtö Kaarinan keskusurheilukentältä ("Keskurilta"), Viipurintie 32
- Su (Parittomat viikot) klo 10-11 Peruskestävyyslenkki. Vaihteleva lenkin pituus ja lähtöpaikka
- Su (Parilliset viikot): klo 17-18 Peruskestävyyslenkki. Vaihteleva lenkin lähtöpaikka
Lue lisää Jatkoryhmän tasosta tästä.
HINTA JA ILMOITTAUTUMINEN:
Syyskauden hinta: 80€ (23 harjoitusta)
Hinta sisältää: Kaikki jatkoryhmän harjoitukset yllä olevien aikataulujen mukaisesti (halutessasi saat käydä Konkarienkin treeneissä). Lisäksi käytössämme on Juoksuklubin oma sovellus, josta löydät live-treenien tueksi omalla ajalla tehtäviä audiotreenejä sekä kehonhuolto- ja lihaskuntotreenejä videotallenteina. Syyskauden harjoitukset pidetään ajalla 10.9.-31.11.2025.
ILMOITTAUDU SYYSKAUDELLE TÄSTÄ LINKISTÄ
Kausimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkokaupan kautta. Katso alta ohjeet liikuntaetumaksuihin.
Maksaminen liikuntaeduilla:
Jos maksat liikuntaeduilla, maksa oman liikuntaetusovelluksen (Smartum, Epassi, Edenred) kautta vastaanottajalle Kaarinan juoksuklubi. Lähetä sen jälkeen sähköpostia Saijalle ([email protected]) ja kerro, millä liikuntaedulla olet maksanut, jotta huomaamme rekisteröidä maksun ja lisätä ilmoittautumisen listoille (liikuntaeduilla maksaessa yllä olevan linkin lomaketta ei siis täytetä).
Lisätietoa: [email protected]
Lue klubilaisten kokemuksia Kaarinan juoksuklubista tästä.
VALMENTAJAT
Harjoituksia ohjaa Kaarinan juoksuklubin valmentaja Saija Huhtiniemi sekä silloin tällöin vierailevia ohjaajia.
